Zur Erstellung eines individuellen Ernährungskonzeptes biete ich folgendes an:
- Erstberatung: Beinhaltet ein ausführliches Gespräch und eine TCM Zungen- und Pulsbetrachtung. Dauer ca. 1 1/2 Stunden. Dadurch wird die aktuelle Situation ermittelt, um ein passendes Ernährungskonzept zu erstellen. Sie können sich die Ausarbeitung der Empfehlungen (Nahrungsmittellisten und Zusammenstellung von Mahlzeiten) auch gerne per Mail schicken lassen, wenn sie keinen Folgetermin in Anspruch nehmen wollen.
- Folgetermin: Besprechung der Empfehlungen. Sie bekommen Nahrungsmittellisten, Zusammenstellungen von Mahlzeiten (Frühstück, Mittag- und Abendessen) und bei Bedarf auch Rezepte.
- weitere Termine: Zur Begleitung der Umsetzung (falls gewünscht), eventuell auftretende Fragen und Probleme können ausführlich besprochen werden.
- Ernährungscoaching: Aufbauend auf eine Erstberatung begleite ich Sie bei der Umsetzung der Ernährungsumstellung.
Preise:
- Erstberatung: € 130,--
- Folgetermin: € 90,--
- Ernährungscoaching: richtet sich nach der Dauer